Selain membuat membuat penampilan kurang menarik, perut buncit juga tidak baik bagi kesehatan.Biasanya, penyebab perut buncit adal pola hidup yang kurang sehat dan makanan yang dikonsumsi mengandung tinggi kalori.
Ternyata, dengan mengkonsumsi buah ini efektif mengatasi perut buncit agar lemak perut rontok.
Mengenai jenis buah yang harus dikonsumsi akan dijelaskan oleh dr. Reisa Broto Asmoro.
Dilansir PortalJember.com dari unggahan di kanal YouTube TRANS TV Official pada 30 Januari 2018, berikut ini adalah beberapa buah yang dapat mengatasi perut buncit.
1.Buah alpukat
Buah alpukat sangat direkomendasikan untuk mengatasi perut buncit. Sebab, buah alpukat mengandung serat tinggi, zat, dan lemak baik untuk tubuh.
2. Buah nanas
Buah nanas mengandung enzim bromelin dan memiliki sifat inflamasi yang baik untuk tubuh.
3. Buah apel
Buah apel mengandung serat yang tinggi flokanoit, viterosterol, dan betakarotin yang dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh.
Selain mengkonsumsi buah, dianjurkan memiliki gaya hidup sehat dan sering olahraga agar lemak dalam tubuh terkontrol dengan baik.
Itulah tadi penjelasan dr. Reisa Broto Asmoro tentang buah-buahan yang dapat mengecilkan perut buncit.***
Belum ada Komentar untuk "Lemak Perut Rontok dan Perut Buncit Dijamin Kempes jika Rutin Konsumsi Buah Ini Kata dr. Reisa Broto Asmoro"
Posting Komentar